Статья предлагает 7 способов вернуться к жизни, когда все идет не так, включая смену обстановки, заботу о себе, изменение внешности и отбрасывание того, что мешает жить. Статья также подчеркивает важность поддержания себя в форме, переписывания своей истории и заведения новых знакомств.
# Мотивация
Статья рассказывает о том, что дисциплина является более важным фактором для достижения целей, чем мотивация. Автор объясняет, что мотивация основывается на ошибочном предположении, что для завершения задачи необходимо конкретное умственное или эмоциональное состояние, в то время как дисциплина отделяет деятельность от настроений и чувств и тем самым обходит проблему прокрастинации. В статье также приводятся советы, как развивать дисциплину и избавиться от зависимости от мотивации.